• Le guide du running

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    Lebipede.fr est un site de guide de la course à pied qui fournit tout ce qu’un coureur amateur ou professionnel a besoin pour planifier son activité. Le guide propose les programmes annuels de randonnées et courses pédestres. Des coins blogs sont consacrés aux conseils à donner aux adeptes de cette discipline. Sur le site, il est possible d’effectuer des achats en ligne d’articles dédiés aux courses à pied.

    Toutes les prestations visibles sur le site de Lebipède :

    « La course à pied dans tous ses états », tel est le centre de préoccupation du site « Lebipède ». Pour les débutants et les férus de cette activité sportive, divers équipements et accessoires sont proposés sur le site pour le confort des pratiquants. Le groupe fournit également des conseils pour un premier pas dans cette discipline. Pour les plus expérimentés en running, des astuces sont proposées en ligne pour améliorer la performance du coureur. Cela s’accompagne d’un petit coaching théorique pour adopter un comportement mental correct en matière de running.

    Lebipède juge nécessaire de conseiller aux coureurs une nutrition convenable. Sur le site, les coureurs peuvent se renseigner sur les aliments à consommer par les sportifs.

    Les calendriers de running disponibles sur Lebipede.fr

    En tant que guide des courses à pied, Lebipede.fr met en ligne une carte détaillée des itinéraires de randonnées sur chaque région de la France. Tous les programmes de course y sont planifiés, y compris ceux qui auront lieu au mois de juin 2016. Le guide comprend le programme de course le plus proche, dont la Randonnée du Beaujolais qui aura lieu le 22 novembre 2015 dans la localité d’Essigny le Grand. En cliquant sur le nom de l’épreuve, l’internaute pourra voir le droit d’inscription, le lieu et l’heure de départ pour la course.

    Dans le calendrier, l’internaute peut également se renseigner sur les types de courses correspondant à son niveau. Lebipede.fr propose cinq types de course : la course sur 5 kilomètres, la course sur 10 kilomètres, la course nature, le semi-marathon et les marathons.

    Lebipede.fr s’adresse également aux organisateurs de running qui souhaitent soumettre leur calendrier au site http://www.lebipede.fr/.

  • Le bien être pour ses enfants


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    Pour qu’un enfant puisse grandir et se développer correctement, il faut à tout prix entretenir sa santé. Certes, on peut toujours recourir au service d’un médecin pédiatre. Cependant, pour un enfant, il faut éviter tout risque de possibilité d’effet secondaire. Il faut donc fuir au maximum les traitements médicamenteux. Sur cet article, vous ne trouverez que des moyens naturels pour entretenir la santé des enfants. [Read More…]

  • Le bien être à la mode

     

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    Comment se sentir bien et de toujours rester à la mode. Elle occupe une place importante dans la vie des femmes, c’est un plaisir de s’habiller surtout lorsqu’il s’agit de varier les styles et de mixer à la fois les marques de luxe comme H&M ou d’un chanel. Il y en a celle qui ne fait pas de la mode sa priorité même si ça l’intéresse. Il y a aussi celle qui considère la mode un art, admirer les défilés de haute couture l’épanouit beaucoup plus que de s’habiller en grande marque. [Read More…]

  • La santé et le bien être

     

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    Les parents ne veulent que le bien-être de son enfant. Ici, il ne s’agit pas tout simplement de bien éduquer son enfant, ou juste de bien élever et de suivre la norme, mais il s’agit du fait que l’enfant doit se sentir bien en lui et de pouvoir apprécier sa façon de vivre. L’enfant doit être conscient que sa vie n’est pas une routine. [Read More…]

  • Quel fil pour ses bijoux en perles ?

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    Le fil ne sert pas seulement à maintenir les perles. Il a aussi un rôle d’embellissement. C’est la raison pour laquelle choisir les fils pour ses bijoux en perles est très important. Il en existe différents modèles, voici les conseils pour faire le bon choix.

    Le fil élastique pour fabriquer des bijoux en perles

    Ce fil est disponible en plusieurs couleurs et tailles. Il est idéal pour réaliser des bijoux sans fermoir, notamment pour les bijoux pour enfants. Son élasticité est son principal atout. Le fil élastique est surtout utile pour la fabrication de bracelets.

    Le fil câblé

    Le fil câblé pour bijoux est très apprécié pour sa résistance. Disponible en de multiples couleurs, il est idéal pour enfiler les perles rapidement. Même si certaines personnes le trouvent rigides, il faut reconnaitre qu’il est d’une grande solidité. Il pourra donc servir à la fabrication de bijoux durables. Pour fabriquer des perles en pierre, en verre ou réaliser tout autre montage lourd, le choix du fil câblé est recommandé. Il vous sera d’une grande utilité pour la création de colliers légers.

    Le fil de nylon

    Ce fil est absolument déconseillé pour des réalisations trop lourdes. Cependant, pour la création d’un bola de grossesse, il est idéal. Disponible en de multiples coloris et tailles, le fil nylon est très apprécié pour sa solidité. Mais, il faut reconnaitre qu’il n’est pas conseillé pour le tissage des perles  à cause de son manque de souplesse.

    Le fil de coton

    Connu également sous le nom de fil de lin, ce fil est très apprécié pour sa souplesse. Il peut servir au tissage de petites perles, à la réalisation de nœuds et à l’enfilage des perles. On le trouve dans de multiples couleurs.

    Le fil métallique

    Pour la fabrication de bijoux rigides, il n’y a pas meilleur que le fil métallique. Sa manipulation est un peu délicate au risque de la casser. Vous le trouverez en différentes couleurs et en laiton doré.

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    C’est un fil particulièrement destiné à faire de petits nœuds.

    Où acheter des fils pour bijoux en perles ?

    Les fils sont indispensables pour la réalisation de magnifiques bijoux en perles. Vous pouvez les trouver dans les magasins spécialisés, mais également sur Internet. L’avantage de les acheter sur un site marchand est de bénéficier d’un bon rapport qualité/prix. Mais, il est recommandé de les acheter sur un site crédible pour éviter les produits de mauvaise qualité.

  • La discipline idéale pour un plein développement personnel

    salonbienetreLe Yoga est une science hindoue assez ancienne mais qui reste tout aussi bénéfique pour l’être humain dans la société moderne. Le pratiquant recherche l’harmonie parfaite entre son corps, son esprit et son mental. Et évidement Il n’y parviendra qu’à force d’exercice physique et spirituels. [Read More…]