• MON AVIS SUR LABOX BEAUTÉ: Flower Power

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    C’est avec une grande impatience que je souhaitais rédiger cet article sur la box beauté bio NUOO du mois d’avril. En totale adéquation avec les premiers rayons de soleil et le printemps qui pointe le bout de son nez, la box beauté est riche en vitamines, fruits, fleurs et couleurs! J’ai été agréablement conquise par son contenu à la fois complet et méticuleusement préparé. Les soins cosmétiques bio et naturels de la box beauté sont à la fois respectueux de la peau et de l’environnement dans leurs compositions, ont des textures et senteurs addictives, et leurs packagings sont superbes!

    Au nombre de 5, ils sont accompagnés d’un magazine beauté féminin qui contient des explications sur les produits de la box beauté, mais également des conseils beauté précieux, des témoignages divers et des recettes plus alléchantes les unes que les autres.

     

    Une box beauté au contenu printanier

     

    Ma box beauté contenait le Sérum bonne mine GAÏNA, le Baume nettoyant doux visage BALANCE ME, le Gel douche bio Menthe poivrée et géranium GREENFROG, le Masque purifiant à la banane et à l’argile jaune KADALYS, ainsi que le Baume solide nourrissant Néroli, Lavande, Mandarine SAVON STORIES.

    Le sérum bio était exactement le cosmétique dont j’avais besoin après ces longs moins hivernaux. Il a permis à mon teint de profiter d’un effet bonne mine immédiat grâce aux extraits de carotte et de lys blanc qu’il contient. Le nettoyant démaquillant visage sous forme de baume me permet de prendre soin de ma peau en douceur, et de profiter des vertus du beurre de karité riche en vitamines (A, D, E antioxydante et F), du beurre de mangue gourmand et adoucissant, du beurre de cacao hydratant et d’huile de May Chang apaisante. J’ai trouvé le gel douche bio très frais. La menthe poivrée et le géranium réveillent et vivifient la peau, et sa formulation à base de noix riches en saponine ainsi qu’en aloe vera respecte ma peau sensible. Le masque purifiant à la banane est tout simplement dès plus originaux. Le fruit utilisé dans ce cosmétique permet d’apporter une action antioxydante à la peau. Accompagné d’eau de citron astringente, d’argile jaune, de kaolin purifiant les peaux sensibles et d’huile de jojoba rééquilibrante, ce masque visage laisse la peau nette sans l’agresser. Enfin, mon coup de cœur dans cette box beauté est bel et bien le baume solide nourrissant de la marque SAVON STORIES. Son packaging est tellement raffiné qu’on ose à peine y récupérer le baume. D’un format solide écologique et économique, il associe beurre de karité, beurre de cacao et beurre de mangue vertueux pour laisser la peau régénérée, au parfum divinement fruité.

    En guise de surprise, j’ai eu une boisson pétillante Wat Water au citron et citron vert incroyablement rafraîchissante ! Celle-ci est sans sucre, sans calorie, sans conservateur, sans additifet contient des arômes naturels. Il était possible de recevoir les goûts Menthe – Concombre et Grenade-Framboise-Cassis qui m’aurait, je pense, également beaucoup plu !

     

     

     

  • Équipements running : comment les choisir ?

    Course à pied : conseils pour bien s’équiper pour aller courir ?

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  • Le maquillage permanent : à adopter ou pas ?

    maquillage permanent 2Les femmes rêvent toutes d’avoir un maquillage impeccable toute la journée sans faire de retouche ! Eh bien, c’est désormais possible : plus encore, préparez-vous à être belle indéfiniment car c’est ce que propose le maquillage permanent. Retrouvez donc dans cet article tout ce qui concerne cette nouvelle tendance. [Read More…]

  • Des conseils pour perdre du poids en pratiquant des exercices d’abdos

    www.salonbienetre.fr___Zoom sur le domaine du spa en inox

    Avoir une silhouette parfaite : certes c’est une chose que l’on doit faire pour soi, mais un peu aussi pour les autres. Dans la société dans laquelle nous vivons, bien paraitre est devenu un enjeu vital, aussi bien dans le domaine professionnel que personnel. Ainsi, outre les vertus santé des activités physiques et sportives, le fait de perdre du poids en a convaincu plus d’un de se lancer dans le sport plus sérieusement.

    Perte de poids en général, élimination de la fameuse graisse abdominale : a chacun ses besoins. Mais dans tous les cas, les exercices d’abdominaux ne sont jamais à exclure des séances d’entrainement. Voici notamment quelques conseils qui peuvent vous aider à bien faire la démarche à trouver rapidement des résultats.

    Les bons équipements

    Pour commencer, vous devez savoir vous équiper. N’importe quel professionnel vous le confirmera, la réussite ou non des exercices dépendent surtout des matériels dont vous vous servirez. Parmi les musts have, et ce, que vous comptiez faire des séances à la maison ou en salle, on compte le tapis de gymnastique.  Il s’agit d’une sorte d’accessoire en mousse. Il sert de base pendant les exercices d’abdominaux. Son rôle est simple : vous évitez en amont de souffrir de l dureté du sol pendant vos séances, et vous mettre à l’aise.

    Très en vogue actuellement, le tapis de gymnastique est disponible aussi en ligne. Il vous coutera quelques euros. Tout dépend du prestataire ainsi que de la marque. Comme d’habitude, on vous conseille d’investir dans des articles de qualité, ce qui vous évitera notamment de refaire les courses plus rapidement que nécessaire et minimisera les dépenses.

    Comment se dérouler les séances ?

    Mais attention, avant de vous servir de votre tapis de gymnastique, vous devez vous échauffer. Le but étant de ne pas mettre en péril vos muscles, et surtout ceux qui se trouvent dans le dos pendant les exercices. D’ailleurs, en règle général, les abdominaux n’arrivent qu’avant la fin de la séance.  Vous devez en amont vous échauffer, courir ou vous lancer dans d’autres activités, avant de finir sur 10 à 20 minutes d’abdos.

    Les abdominaux sont des exercices au sol, qui font travailler aussi bien les muscles des jambes que ceux du ventre. C’est LA solution afin d’avoir le ventre plat et les fameuses tablettes de chocolat, tellement désirées. Pour cette partie du travail de votre silhouette, les coachs proposent des séries d’exercices à répétition. Généralement, ce sont des positions de 20 secondes par série de 3, plus ou moins difficile en fonction de votre niveau.

    Trouver les bons exercices

    Il faut souligner que les résultats d’un ou de plusieurs exercices dépendent de beaucoup de chose. Notamment, si vous ne choisissez pas ceux qui s’adaptent aux finalités attendues et à votre corps, vous risquez d’attendre longtemps. Mais heureusement, vous pouvez compter sur un coach sportif en entreprise pour vous guider. Ce sont des experts en la matière.

    Mais si vous faites du sport à la maison et suivez les indications des différents tutoriels sur le Net, choisir le tapis de gymnastique sera le cadet de vos soucis. Il faudra aussi chercher les séances qui s’adapteront parfaitement à votre niveau. En matière d’exercice d’abdominaux aussi, cela existe. Vous ne pouvez pas exiger de vos muscles de faire des positions d’un expert alors que vous commencez à peine. Non seulement ce sera trop difficile pour vous, mais vous risquez aussi les lumbagos. Le mieux est de choisir des positions faciles et d’évoluer petit à petit en fonction de la situation qui se présente. Sachez que pour qu’un exercice d’abdominaux soit efficace, vous devez ressentir une certaine douleur dans le bas du dos. Et quand les choses deviennent un peu trop routinières, c’est qu’il est temps de changer.

  • Zoom sur le domaine du spa en inox

    www.salonbienetre.fr___Zoom sur le domaine du spa en inox

    Bien des interlocuteurs confondent les spas, les hammams et les saunas. C’est pourquoi il est recommandé de jeter un œil sur les sites web traitant de ces sujets. Pour ce qui est des spas en revanche, une nouveauté est de mise en ce qui concerne cette pratique qui permet à l’interlocuteur d’avoir des moments de relaxation ainsi que de bien-être que ce soit dans des instituts ou encore à domicile. La nouveauté se traduit en quelques mots, il s’agit du spa en inox qui peut être considéré comme étant un véritable luxe.

    Pourquoi choisir un spa en inox ?

    Avant de se lancer sur le spa inox, ou encore sur le choix de la matière inox pour un spa, il faut tout d’abord comprendre ce qu’est un spa. Un spa peut être décrit comme étant un bassin d’eau chaude qui à la différence des baignoires et autres est équipé de buses de massage. Ce système permet entre autres d’envoyer de l’eau sous pression avec un mélange d’air. Il s’agit d’un procédé qui date depuis un certain temps puisque ce dernier a été inventé dans les années 1968. Pour ce qui est des matériaux qui sont utilisés pour construire des spas, il est en général question d’acrylique. Toutefois, il est actuellement possible de faire appel à des matériaux qui sont considérés comme étant plus couteaux à l’instar du bois ou encore de la mosaïque. Un autre matériau rare est l’inox. De plus, ce dernier est apprécié, car il permet d’avoir une finition à la fois élégante et épurée. Pour faire court, l’inox comme le connaît l’interlocuteur est en fait de l’acier inoxydable. C’est un matériau de choix pour ce qui est des spas puisque ce dernier en plus d’être résistant a pour caractéristique de ne demander que peu d’entretien. De plus, il ne s’agit pas là de la seule caractéristique avantageuse que propose l’inox. En effet, ce denier est également vu comme très souple tout en étant vraiment étanche.

    Les avantages et les prix d’un spa en inox

    Il faut savoir que pour un spa inox, l’interlocuteur peut se tourner soit vers les spas réalisés en séries ou bien demander à en faire un sur-mesure. Le fait que l’inox soit un matériau luxueux compte bien évidemment dans le calcul du prix. Bien entendu, il faut savoir que les avantages couvrent largement le prix de ce dernier. Pour simple exemple, le spa en inox présente la caractéristique d’être plus léger qu’un spa avec une forme traditionnelle, en plus de son étanchéité et de sa flexibilité. Un autre point vraiment important est le fait qu’un spa en inox permet en règle générale d’assurer de manière plus simple et facile une hygiène respectable à l’interlocuteur. Ceci s’explique aisément du fait que l’inox est un matériau qui n’a pas de porosité. Un spa en inox va donc par déduction ne pas accueillir des microbes ou encore des bactéries. De plus, à l’aide des recherches et des avancées technologiques actuelles, il est simple d’assurer que l’inox est devenu un revêtement qui est parfaitement antidérapant et de ce fait sécuritaire. Pour ce qui est du prix que peut coûter un spa en inox il faut savoir que la somme tourne en règle générale autour de 25000 à 50000 euros. Bien sûr, le prix varie en fonction de nombreux critères comme le modèle de série ou encore la forme du spa.

     

  • Apaiser vos douleurs sentimentaux avec les bracelets Chakras

    Parfois dans les relations notamment amoureuses on se sent brouillé et on ressent même un bouleversement de son bien-être. La seule chose qu’on veut dans ce genre de situation c’est de chasser le mal-être afin d’améliorer les choses.

    Le bracelet Chakra est tout à fait la solution, elle permet d’améliorer les relations en particulier dans le domaine de l’amour. Un adorable bracelet prêt à défier tout encombre et qui répond à toutes vos attentes. Le bracelet chakra correspond à tous les poignets.

    A part le pendentif en cœur et les perles en agate noir, il se compose 7 perles qui illustrent chacun le chakra de base, chakra de gorge, chakra du cœur, chakra du plexus solaire, chakra frontal, chakra sacré et chakra couronne.

    Chaque chakra même la Lithothérapie est désigné par une magnifique couleur qui représente respectivement la motivation de nos actes et l’impression d’être sur la bonne base, l’aptitude à communiquer, la capacité et la confiance d’avoir le contrôle de sa vie, aptitude à se concentrer et à voir plus grand, la capacité à aimer, la capacité à se relier à la source divine et l’aptitude à accepter que les choses arrivent comme elles quoique même si c’est contre nos espérances.

    Ainsi donc, le bracelet chakra apporte à ceux qui le portent l’équilibre émotionnel ainsi que l’harmonie.

    Comprendre le fonctionnement du Chakra

    Pour que nos corps fonctionnent de manière optimale, tous nos 7 chakras doivent être équilibrés et permettre à notre énergie de circuler sans à-coup dans notre corps. Si l’un des centres d’énergie ne fonctionne pas bien, alors les autres ne fonctionneront pas aussi bien qu’ils le devraient. Certains d’entre eux peuvent même travailler trop ou trop dur (les troisièmes yeux, le chakra trop réfléchi est typique de cela!), Qui envoie aussi nos corps et nos émotions en chute libre.

    En ce qui concerne le remède sentimental : lorsque vous êtes capable d’être tout aussi fort dans vos plexus solaires et vos chakras du cœur, vous pouvez aimer et prendre soin des autres sans vous sacrifier, et vous pouvez être « amoureux » et ne pas perdre votre identité ou votre pouvoir. Vous pouvez également éprouver l’amour préférentiel romantique (aimant un individu). Vous pouvez accepter ce qui est à tout moment, et le transformer en quelque chose de mieux encore, et vous pouvez être à la fois humble et confiant.

  • Le développement personnel : un moyen pour changer de vie

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    Le développement personnel est aujourd’hui au centre de l’attention. Nombreux sont les conférenciers qui exposent les bienfaits de cet outil pour permettre à tout un chacun de trouver leur voie et d’améliorer leur condition de vie, mais aussi pour trouver le bonheur. Le développement personnel est souvent synonyme de réussite professionnel et personnel.
    Quelle définition peut-on donner au développement personnel ?
    Le développement personnel consiste au développement de la connaissance de soi. Il permet à l’individu d’avoir une meilleure connaissance de son identité, de ses talents, de ses défauts et de ses qualités. Le développement personnel peut donc être défini comme étant un ensemble de méthodes permettant d’améliorer la connaissance de soi. Le développement personnel est aussi considéré dans le domaine professionnel comme étant un moyen pour augmenter la compétitivité de ses employés. Il s’agit d’un outil permettant de stimuler les individus à développer leurs aptitudes et leur comportement pour les pousser à agir en conséquence pour réaliser les objectifs qu’ils se sont imposés. Le développement personnel est aussi considéré comme un moyen pour permettre aux individus de mieux s’accepter et de vaincre leurs peurs et à mieux appréhender leurs défauts, mais aussi pour découvrir leur potentiel leur permettant ainsi d’agir pour atteindre leurs objectifs et opérer des changements positifs dans leur vie. Le développement personnel par du principe qu’un individu est capable de faire de grandes choses en s’améliorant. Le développement personnel est aussi considéré comme étant la base de la stabilité des individus leur permettant de mieux réussir et de trouver plus de satisfaction dans leur vie.
    Quels sont les changements opérés par le développement personnel ?
    Le développement personnel permet aux individus de s’épanouir ainsi que de découvrir et d’exploiter tout leur potentiel. Le développement personnel propice à des changements positifs dans la vie d’une personne. Le développement personnel permet de mieux s’accepter, mais aussi de s’améliorer. Cet outil permet aussi de mieux gérer ses peurs et ses émotions, rendant ainsi l’individu plus apte à adopter une attitude et des comportements nécessaires à la réalisation des objectifs qu’il s’est fixé. Le développement personnel apprend aux individus à vaincre leurs peurs et à accepter leurs défauts, mais aussi à prendre conscience de leurs qualités pour les pousser à agir afin de s’améliorer et de concrétiser leurs projets pour vivre une meilleure vie. Le développement personnel en faisant améliorant la conscience d’un individu de sa personne le poussera à s’améliorer constamment et à dépasser ses limites, lui donnant ainsi l’occasion de devenir une meilleure personne, mais aussi de développer de nouvelles aptitudes propices à la concrétisation de ses objectifs et de ses projets professionnels et personnels. Le développement personnel permet aussi à un individu de vivre plus heureux. En effet, cet outil permet de trouver ses repères et de mieux s’accepter. Étant un travail sur soi, le développement personnel peut s’effectuer sans l’intervention d’une autre personne. Des sites comme «comme-un-pro.fr » permettent de découvrir le développement personnel grâce à des articles et des conseils. Le développement personnel en améliorant la conscience d’un individu de sa personne le poussera à s’améliorer constamment et à dépasser ses limites, lui donnant ainsi l’occasion de devenir une meilleure personne, mais aussi de développer de nouvelles aptitudes propices à la concrétisation de ses objectifs et de ses projets professionnels et personnels.